病気にならない生き方で有名な新谷弘実氏のＤＶＤを見ました＾＾



新聞の広告欄に凄く興味のあった新谷先生のＤＶＤが

１０００円で掲載されていたので速攻で注文したのです。



本は未だ読んでいないのですがとても分かりやすくていいビデオでした！！



特に食事と腸の関係には驚かされました。



新谷氏は世界一人の腸を見てきた方と言っても過言ではありません。



とても説得力のある内容でさらに健康に対する意識が高まりました。



病気にならない生き方 2 (サンマーク文庫) (文庫) / 新谷弘実/著


腸が汚いと病気になりやすくなり肌も汚くなる。

そして、その腸の汚れは食生活に影響を受けるのだと。



食べ過ぎず、野菜中心の食事をして体内酵素を減らさないことに

意識を向けることが大切だとのことでした。




【送料無料】病気にならない生き方

これらの事は私が今までいろんな本を読んだり

いろんなセミナーに行ったりして学んだことの集大成であるかのようでした。



特に内視鏡で見た実際の腸の中の写真が凄くリアルで

インパクトが強いなあと思いました。



いろんな方に見てほしいビデオでした。



新谷先生が高齢にもかかわらずとてもきれいな

子供のような肌をなさっておいでだったのもとても印象的でした。



これからももっと真剣に体質改善に取り組んでいきたいです♪♪

やっています！！フォローよろしく＾＾